健康科普秦皇岛市九龙山医院

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一考试就紧张怎么办？

考试焦虑是考生中常见的，由于面临考试而产生一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。具体表现：生理表现：头晕、头疼、恶心、呕吐、胸…

发布时间

2023-06-06

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全民营养周丨《国民营养计划（2017-2030）》提出的...

《国民营养计划（2017－2030年）》从我国国情出发，立足我国人群营养健康现状和需求，明确了国民营养工作的指导思想、基本原则、实施策略和重…

发布时间

2023-05-24

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你的心理超负荷了吗？

最近，王女士因工作压力大，加之要照顾两周岁的孩子，丈夫近期又提出离婚，导致心烦意乱，稍不顺心便大发脾气，常常失眠，敏感多疑，认为同事看她的眼…

发布时间

2023-05-10

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如何摆脱悔恨心理的纠缠

悔恨,是一个人对自己的过失或失败所产生的一种不满，担忧，懊丧，后悔，怨恨甚至痛苦的情绪体验。处于悔恨情绪状态的人精神不振，情绪波动不安，表现…

发布时间

2023-04-25

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您了解心理治疗吗

1．哪些人需要看心理医生？就像一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理医生。看心…

发布时间

2023-04-25

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春节期间，新冠病毒感染个人防护指南 — 个人日常防疫行为...

发布时间

2023-01-20

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春节将至，这些事情要牢记

发布时间

2023-01-20

阅览次数1694

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