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青少年的心理健康

发布日期:2022-02-23 08:17  来源:秦皇岛市九龙山医院  浏览次数(1490)

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11-18岁这个年龄段是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期,是最充满激情、最有创造力、最少保守、最活跃时期,是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的时期,也是对人生充满好奇和幻想的多梦季节,也是心理最容易出现偏差的时期,如不能得到家长和学校的正确引导,很容易成为“问题孩子”。

青少年常见的心理问题大致有以下几种:

一、自卑心理:对自己的品质和能力做出过低评价,感到已不如人,特别是学习成绩稍差的学生,他们不论在家还是在学校,受到的批评多于表扬,指责多于鼓励,惩罚多于引导,于是就自暴自弃、心灰意冷、消极颓废,使自卑感长期占据内心体验的大部分,且不能自拔。

二、逆反心理:是指受教育者在接受教育时因自身固有的传统定势和思维模式与特定的教育环境下所产生的与教育者要求相反的应对情绪和行为意向,他们不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育,对正面教育做反面思考,对榜样和积极向上的人予以否定,对遵纪守规消极抵抗。

三、孤独心理:自认为已被世人所拒绝、遗忘,不能很好的融入人群之中,常常觉得自己是茫茫大海中的一叶小舟,他们不愿或很少与人交往,寡言少语,内心有异样的孤独感。

四、嫉妒心理:嫉妒是一种有针对性的感觉,是忍着痛苦去看待别人幸福的一种倾向,是一种既羡慕又敌视的矛盾情感。在学校里,一部分同学优异的学习成绩,优越的家庭条件,老师对某些同学的宠爱,会引起一部分同学的嫉妒,他们越是关注所嫉妒的对象越有可能被绝望和恐惧击中,从而产生憎恨敌意和复仇的恶劣心境。

五、唯我独尊心理:一些学生只注重自我实现和个人奋斗,处处都得以自我为中心,稍遇不顺就大发雷霆或为一点小小的利益斤斤计较,对集体麻木不仁,对他人漠不关心,在日常学习生活中只有别人关心她(他)而不去关心别人,一旦个人欲望满足不了,就想方设法损害他人利益或社会利益,甚至为此走上犯罪的道路。

六、厌学心理:据调查:中学生有约50%的人厌恶学习,初二的学生有高达60%的人把学习视为一种苦差,丧失学习兴趣,坐进教室就犯愁,甚至出现诸多躯体不适,部分学生造成迟到、早退、逃学、辍学。

七、早恋问题:早恋是青春期很容易出现的一种现象,随着生殖系统发育成熟,中学生会对异性产生好奇和向往,男女之间产生朦胧的好感,加上诸如言情小说、流行歌曲等的推波助澜,对中学生的性心理产生了催熟作用,家长、教师越是干涉、监督越可能使学生产生很强的逆反心理,很容易走进早恋的误区。

八、迷恋网络问题:网络的快速发展给我们的生活带来很多方便,但也带来很多弊端。一些自制力差的学生走进网络就陷得很深不能自拔,恋网达到痴迷的程度,疯狂的出入网吧或废寝忘食的守着电脑不放,结果是荒废了学业,损害了身体。

九、追星问题:我们看过蔡明演的小品,连明星开车溅到身上的泥点子都视为珍宝,他(她)们对明星的崇拜胜过生活中所有事情,他们着装、发型、动作都可能去模仿明星。

十、考试焦虑:他(她)们一遇到考试就紧张,考前睡不好,进考场就焦虑紧张,心慌意乱、大脑变成一片空白,甚至一些平时学习成绩不错的学生一进考场也会慌了手脚,发挥不出应有的水平。

十一、情绪方面问题:不能很好的调整自己的情绪,容易激动,也容易心灰意冷,多变的情绪让他(她)不能专心致志的去学习,情绪的不稳干扰了学习也干扰了日常生活。

十二、学习不良问题:学习成绩总量达不到预期效果,越是跟不上节奏越是把学习看成是一种非常痛苦的事,对学习失去信心,失去乐趣,但他(她)也万分痛心,还容易受到周围人的挖苦、讽刺、让他(她)们无颜面对,造成学习困难。

造成这些学生心理健康问题的原因主要有:

一、学生自身因素:青春期是一个敏感的时期,是半成熟半幼稚时期,是独立性,依赖性,自觉性和盲目性并存的时期,感情带有冲动性,意志薄弱,很容易受外界影响,他(她)们心理健康知识不足,但在实际生活中家长更多的是关注孩子的身体发育、学习成绩的提高,忽视了心理健康。

二、考试压力过大:当今孩子的物质生活丰富了,精神生活枯燥了,家长望子成龙,望女成凤,追求考试排名,他(她)们的假期通常被补课占满。有人说当今的孩子是幸福的,但对于部分学生来讲幸福指数并不高。

三、家庭因素:社会的文明与进步,人们的观念也在发生变化,父母压力大就当着孩子大吵大闹,旷日持久的“家庭战斗”给孩子心理造成很大的创伤,让孩子感到痛苦,自卑,无助,心理健康会受很大影响。

四、家庭的过度“呵护”:许多孩子成了家中的“小皇帝”、“小公主” 他(她)们以自我为中心,比吃比穿,一味追求物质享受,经受不住任何微不足道的“打击”抗压能力极为低下。

五、社会的复杂影响:社会现象的复杂多变,视频、网络等因素使许多孩子因为不良诱惑走向罪恶的深渊。

我们列举了青少年心理健康问题,也找了一些引起健康问题的根源,那么就该找到一些解决这些问题的方法,家长、学校、社会要多渠道、多角度解决目前所存在的问题,只有保持青少年心理健康,他(她)们才能最大限度的发挥潜能。人的能力有很大的差别,不具备一定能力的人非强迫他(她)们去做做不到的事,他(她)们就会走偏路,撒谎,考试抄袭,他(她)们这些行为一旦被发现,就重重的伤害了自尊心,就会有极端行为,就会造成令人痛心的恶果,家长、学校的老师千万不可歧视能力较差的学生,正确引导,教他(她)们学习技巧,不要把很高的期望值强加给他(她)们,一旦发现孩子心理有问题可找专业心理治疗师予以解决。我们应该做的是让所有孩子生活在有一定空间的环境里,万万不可让稚嫩的心灵受到重大伤害,因为他(她)们没有那么大的承受能力,不要让悲剧在我们的身边频频发生。

 

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