身心健康幸福生活—秦皇岛市第五医院组织开展心理健康大讲堂活动

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发布日期：2024-06-17 09:28 来源：秦皇岛市九龙山医院浏览次数（10136）

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为进一步提升心理健康意识，普及心理健康知识，自4月11日起，秦皇岛市第五医院先后来到西港路社区卫生服务中心、燕山大街社区卫生服务中心、东港镇东向河寨，为社区居民开展了心理健康大讲堂活动。

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活动中，市第五医院专家团队围绕老年心理健康常识、睡眠重要性、失眠原因及睡眠调节的科学方法等内容展开讲解，内容紧贴生活，简单易懂，并针对居民们提出的失眠多梦、早醒、助眠药物等问题提供了具体建议。通过专家们的耐心讲解和现场互动，在场居民们对睡眠健康有了更深层的认识，增强了睡眠疾病的防治意识。